TIPS PARA LA PRIMERA FASE

TIPS PARA LA PRIMERA FASE

Para la primera etapa de este sistema que busca primero que todo desintoxicarse, limitamos los siguientes productos:

 Lacteos,
Carnes rojas
harinas refinadas
azùcares refinadas  solamente usamos Stevia.
Grasas . (sugiero algunos Sprays de mantequilla, aceite de oliva y la grasa del aguacate
(palta).
Bebidas gaseosas
zumos que no sean naturales.


  NO porque sean malos o buenos , sino porque  queremos conseguir
digestiones muy ligeras .
Este sistema se preocupa mas que todo por la combinaciòn de alimentos pero no
limitar ninguno.
Poco a poco se van incrementando todos pero teniendo en cuenta como se combinan y
como debemos hacer despues de "algunos banquetes" que nos hacen  pecar en grasas, dulces  y cantidades.

Cualquier inquietud, pueden escribirme al correo o en los comentarios que aparecen al piè
de la pàgina .

Hasta la pròxima...  SALUD!!!!!